[] 最快更新！无广告！
“命名，给我一个解释～为什么会有这么不科学的任务？喂？命名？不要装死好不好？”
白凤丸内心万马奔腾，但是面上还得笑嘻嘻的回复小伙伴们：
“自动清洁怎么能表现出我对运动的崇敬与热爱！打扫卫生也是热爱运动的一种方式，所以，我要用自己的热情与真诚，亲手完成～”自己锅做的饭，再难吃也得笑着吃下去。
“哇，好厉害！”
“原来他能最先晋级是因为他对运动如此热爱！”
鼓掌x9
在一片称赞声中，白凤丸昂首阔步离开教室，准备去做日常任务。
来到体育场，正准备跑步，“滴滴，玩家，请先在课程中学习跑步知识！”
“不装死了？我一个体育学院本科生还不会跑步？”白凤丸已经开始热身了。
“玩家还没拿到证！系统不承认！”命名傲娇了。
“那跑步也学了好伐！”这是什么鬼，一个系统也只认证书？
“玩家考试门门飘红～”命名言语犀利！
“命名，你这样会失去本宝宝的！”无奈的点开课程，学习跑步～
跑步是日常方便的一种体育锻炼方法，是有氧呼吸的有效运动方式。
动作要领:听到“跑步”的预令时，两手迅速握拳（四指蜷握，拇指贴于食指第一关节和中指第二关节），提到腰际，约与腰带同高，拳心向内，肘部稍向里合。听到“走”的动令后，上体微向前倾，两腿微弯，同时，左脚利用右脚掌的蹬力跃出，前脚掌先着地，身体重心前移，右脚照此法动作；上体保持正直，两臂前后自然摆动，向前摆臂时大臂略直，肘部贴于腰际，小臂略平，稍向里合，两拳内侧各距衣扣线约一拳；向后摆臂时，拳贴于腰际。
……
“学完了，长姿势了！可以跑了吧？”白凤丸无语的复习了基础知识～
“滴滴，跑步姿势不对是不计数的。玩家可以开始了～喵仁可～”
白凤丸：我有一句p～～“系统还能自带bg？能自己选曲不？”
“自己谱曲都行！”命名又傲娇了。
“那我选个神曲，声音设置为你自己听得到，我听不到！”小样儿～嘿～
命名有点方～
体育场一圈四百米，头一圈下来，达到标准动作的只有一百米，第二圈二百米，第三圈第四圈全部合格，四圈下来，白凤丸跑步姿势已经很标准了。
“恭喜玩家学会初级技能跑步，理论知识属性+1。”
“什么鬼，这也是技能？还带熟练度？跑步才lv0？那个理论知识属性是什么情况？”
“为方便玩家掌握运动体系考核等级评定，系统以数据方式评估玩家理论知识掌握程度，附，理论知识属性达十点可通过二级运动士考核。”新增的，以后就习惯了！
“命名，我好像跑多了100米，能不能多点奖励？”白凤丸数学不太好，计算有点方。
“跑步熟练度+1”
白凤丸：“……，调出技能列表。”
在人物属性界面，多了一个副页，写点技能二字。
理论知识属性：2
跑步lv0：1/10
吐槽lv99：天赋技能，不可升级
白凤丸：其实我已经把槽点放在心里很久了！
“是不是我再跑1000米就能升级跑步lv1？”白凤丸跃跃欲试，打算一鼓作气再升一级。
“玩家之前的一点熟练度是因为跑了1000米……玩家的体力不足以支持玩家一次性升级。命名建议玩家认真完成日常任务！”p，你还是吞了我100米～
“那就先蛙跳！调出教学视频。”白凤丸只好先完成任务了。
蛙跳是发展大腿肌肉和髋关节力量的一种练习。练习一组15-20次，每次练习15-20组，每组间歇60-90秒。做完后要有放松活动。蛙跳可以很好的增强腿部力量。两脚分开成半蹲，上体稍前倾，两臂在体后成预备姿势。两腿用力蹬伸，充分伸直髋、膝、踝三个关节，同时两臂迅速前摆，身体向前上方跳起，然后用全脚掌落地屈膝缓冲，两臂摆成预备姿势。连续进行5～7次，重复3～4组。主要锻炼的是股直肌和大腿肌肉。
认命的做了三组，每组二十个。“应该差不多了吧，我还多做了10个！”白凤丸有些气喘了，这个七岁小孩子的身体素质确实太差。
“玩家有效个数45个！”命名毫不留情的说。
又认命的做了一组。“你这么拼命的压榨小孩子的身体真的好么？话说蛙跳对小孩子骨骼发育不好！”边做放松运动，白凤丸又开始吐槽！
“住宅舱可以有效治疗和恢复体力。玩家不用抬心。”
好吧，那开始仰卧起坐，那边应该有设施。
待做完仰卧起坐和引体向上，白凤丸已经累成死狗了～“命名，能不能把体力也数据化？”这样就能随时关注体力变化了。
“不可以！体力就像牙膏，挤挤总会有的！所以，坚持吧少年！”这心灵鸡汤的即视感，真的是我的命名么？
再次回到教室，只看到八个蛋已经按弧形分布在各处，显然八位小伙伴已经各回各家了。白凤丸很累，席地而坐，准备休息下。
这时，一个小胖子走过来，白凤丸对胖子比较有好感，便笑脸相迎。“白凤丸同学，你站在我的蛋的位置了。”
“……”熊孩子什么的最讨厌(t t)！
“我太累了，站不起来！”
“放出你的住宅舱不就行了？”还可以这样么？
“对呀玩家，舱可是集住宅，医疗为一体的。”外来户伤起啊。
白凤丸往原本自己的位置挪了挪地方，对于跟自己一样以形象称之为蛋的小胖子，白凤丸觉得很有共同语言。看到小胖子放出了他的蛋，蛋门靠近白凤丸一侧的门上写着“我的蛋”三个字！
“这位兄台，你该不是起的名字就是&039;我的蛋&039;吧？”这兄台起名比我有爱啊！淫才啊！
“对呀！”小胖子拍拍我的蛋，呸，他的蛋。
“敢问兄台高姓大名，放便的话加个好友呗！”白凤丸把左手腕伸过去，只要两个腕表对接，滴的一声就加为好友了。
“玩家与我老大成为好友，我老大好感度20。”我老大？不会吧，这兄台起名高才！
“你是我老大？”喵了个咪的，这名字还占我便宜！
～～～～～～～
ps：仰卧起坐，一种锻炼身体的方式。仰卧，两腿并拢，两手上举，利用腹肌收缩，两臂向前摆动，迅速成坐姿，上体继续前屈，两手触脚面，低头；然后还原成坐姿，如此连续进行。注意:千万不要把双手的手指交叉放于头后面，以免用力时拉伤颈部的肌肉，而且这亦会降低了腹部肌肉的工作量。直腿的仰卧起坐会加重了背部的负担，容易对背部造成损害。
小说推荐